ممکن است انگیزه سفر، تفریح، تجارت، سیاحت، ورزش، آموزش، شرکت در مسابقات، حضور در همایشها، تحقیق یا پژوهش باشد. هر یک از این اهداف، به نوعی در رشد، تجربهاندوزی و تعالی انسان نقشآفرین است. مواجهه با شرایط، رویدادها و تجربههای جدید، زمینهساز پختگی فردی و ارتقای تواناییهای انسان خواهد بود...
ممکن است انگیزه سفر، تفریح، تجارت، سیاحت، ورزش، آموزش، شرکت در مسابقات، حضور در همایشها، تحقیق یا پژوهش باشد. هر یک از این اهداف، به نوعی در رشد، تجربهاندوزی و تعالی انسان نقشآفرین است. مواجهه با شرایط، رویدادها و تجربههای جدید، زمینهساز پختگی فردی و ارتقای تواناییهای انسان خواهد بود.
مراقبت از خود، از پیش از آغاز سفر شروع میشود. آمادگی جسمی، ذهنی، تجهیزاتی و برنامهریزی مناسب پیش از سفر، نقش تعیینکنندهای در کیفیت تجربه سفر، ایمنی و عملکرد فرد دارد.
در این نوشتار، به مهمترین موضوعات مرتبط با یک سفر ورزشی پرداخته شده است.
برداشت فایل از طریق لینک زیر یا بخش «شیوهنامهها» در کتابخانه سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و یا در ادامه از طریق فایل پیوست امکانپذیر است:
https://file.msfi.ir/msfiwebfiles/6AFSDE0YONXKSW.pdf
تدوین از کمیته فنی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
تداوم برنامه پاکسازی مناطق کوهستانی؛ جمعآوری زبالههای سرچال و علمچال + عکس
معرفی نفرات برتر مسابقات بولدرجام «Wave Junior» در کنگان+عکس
کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک آقایان
برگزاری دوره آموزشی تربیت مربی بدنساز سطح C
گزارش تصویری / برگزاری چهارمین دوره طراحی مسیر داخل سالن صعودهای ورزشی در بجنورد
گزارش تصویری / برگزاری چهارمین دوره طراحی مسیر داخل سالن صعودهای ورزشی در بجنورد
نشست مشترک کمیته فرهنگی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی خراسان رضوی برگزار شد+عکس
هشدار به جامعه کوهنوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِرو
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره مانور نجات درهنوردی سطح یک با گرامیداشت مربی پیشکسوت «یحیی یزدانی»
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره مانور نجات درهنوردی سطح یک با گرامیداشت مربی پیشکسوت «یحیی یزدانی»
کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک آقایان
دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان (یادمان زنده یاد دکتر سعید بهارلو)
هشدار به جامعه کوهنوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِرو
تأکید بر آمادگی جامعه کوهنوردی در برابر پیامدهای احتمالی «النینو»
دوره بازآموزی مربیان درجه 2 غارنوردی مردان و زنان ـ قزوین
احکام آماده تحویل / شهریور ماه 1405
آزمون ورودی مربیگری کوهپیمایی درجه ۳
دوره مربیگری درجه 2 برف و یخ (مرحله دوم– کارگاه یخ) سبلان ـ 13 تا 16 مهر 1405
یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پاراسنگنوردی گرایش سرطناب ـ رده سنی آزاد ـ مهرو آبان 1405
اعلام اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مدرسی ناوبری مقدماتی (نقشه خوانی و کار با قطب نما) - 18 شهریور 1405 تهران
کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک آقایان
دوره بازآموزی مدرسان پزشکی کوهستان (یادمان زنده یاد دکتر سعید بهارلو)
هشدار به جامعه کوهنوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِرو
تأکید بر آمادگی جامعه کوهنوردی در برابر پیامدهای احتمالی «النینو»
دوره بازآموزی مربیان درجه 2 غارنوردی مردان و زنان ـ قزوین
احکام آماده تحویل / شهریور ماه 1405
آزمون ورودی مربیگری کوهپیمایی درجه ۳
دوره مربیگری درجه 2 برف و یخ (مرحله دوم– کارگاه یخ) سبلان ـ 13 تا 16 مهر 1405
یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پاراسنگنوردی گرایش سرطناب ـ رده سنی آزاد ـ مهرو آبان 1405
اعلام اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مدرسی ناوبری مقدماتی (نقشه خوانی و کار با قطب نما) - 18 شهریور 1405 تهران
تداوم برنامه پاکسازی مناطق کوهستانی؛ جمعآوری زبالههای سرچال و علمچال + عکس
معرفی نفرات برتر مسابقات بولدرجام «Wave Junior» در کنگان+عکس
کارگاه دانشافزایی شناخت جریانهای آبی و خودنجاتی درهنوردی سطح یک آقایان
برگزاری دوره آموزشی تربیت مربی بدنساز سطح C
گزارش تصویری / برگزاری چهارمین دوره طراحی مسیر داخل سالن صعودهای ورزشی در بجنورد
گزارش تصویری / برگزاری چهارمین دوره طراحی مسیر داخل سالن صعودهای ورزشی در بجنورد
نشست مشترک کمیته فرهنگی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی خراسان رضوی برگزار شد+عکس
هشدار به جامعه کوهنوردی کشور در خصوص مخاطرات جوی پیشِرو
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره مانور نجات درهنوردی سطح یک با گرامیداشت مربی پیشکسوت «یحیی یزدانی»
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره مانور نجات درهنوردی سطح یک با گرامیداشت مربی پیشکسوت «یحیی یزدانی»



