
راهنمای
رولکوبی به دو بخش تقسیم میشود. بخش اول ویژه صعودکنندگان و استفادهکنندگان
از نقاط حمایتی(Bolt) است، به ویژه کسانی که سنگنوردی خود را از داخل سالن آغاز نمودهاند
و قصد آغاز فعالیت در طبیعت را دارند. بخش دوم مرتبط به الزامات به کار گذاشتن
نقاط حمایتی در طبیعت میپردازند که باید به صورت کامل و با تجهیزات مناسب مورد
توجه قرار گیرد.
1ـ راهنمای صعودکنندگان
صعود در طبیعت بسیار متفاوت از صعود
در داخل سالن است. دانلود این قسمت از راهنما شامل تمام مواردی میشود که لازم است
هنگام مواجهشدن با نقاط حمایتی و کارگاههای موجود در مسیرهای طبیعت بدانید. این
نکات شامل ارزیابی موانع و چگونگی آگاهی از آنها میباشد.
مطالعه این راهنما به شما در
ارزیابی و مدیریت خطرات کمک میکند و به شما این امکان را میدهد تا دنیای شگفتانگیز
صعود در طبیعت را ایمنتر تجربه کنید.
2ـ راهنمای نصبکنندگان نقاط حمایتی
نصب نقاط حمایتی که میدانید سایر
صعودکنندگان از آنها استفاده خواهند کرد یک مسئولیت کاملا جدی و مهم است. این
راهنما شامل بهروزترین نکات و توصیههایی در ارتباط با نوع تجهیزات مورد استفاده
در رولکوبی و چگونگی نصب صحیح و کامل آنها میباشد.
این راهنما در حال بروزرسانی میباشد،
اکنون میتوانید این راهنمای ارزشمند را در اینجا مطالعه نمایید.
ترجمه از مرضیه طهماسبی
ویدئوهای مرتبط:
نحوه بررسی نقاط حمایتی انبساطی
نحوه بررسی نقاط حمایتی چسبی
نحوه بررسی کارگاهها
گزارش تصویری / سکوهای قهرمانی هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در رشته سنگنوردی / زنجان / بخش دختران / ماده بلدرینگ نوجوانان رده سنی C و زیر 17 سال
هفته تربیتبدنی و ورزش گرامی باد
استفاده نیم بها از سالنهای سنگنوردی فدراسیون؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
آغاز رقابتها در ماده لید دختران / ادامه مسابقات هفتمین دوره المپیاد ورزشی استعدادهای برتر در رشته سنگنوردی + عکس
گزارش تصویری / دوره مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی / بیستم تا بیست و چهارم مهرماه ۱۴۰۴، در استان مازندران، منطقه رودبارک
گزارش تصویری / جلسه هماندیشی و راهبردی مسئولین کمیته کوهنوردی با اسکی هیئتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی / 24 مهر 1404
آغاز هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان + عکس
زمان بازگشت «افسانه حسامیفرد» به کشور پس از تکمیل صعود ۱۴ قلهی هشتهزارمتری جهان
نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در زنجان
نفرات برتر دختران نوجوانان زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در زنجان
اقدامات پیشگیرانه و آمادگی در فصل زمستان
شیوه نامههای آموزشی کمیته حفظ محیط زیست کوهستان
شیوه نامه عملکرد محیط زیستی باشگاهها و هیئتها
مسابقات پاراسنگنوردی گرایش سرطناب (آبان 1404) رده سنی آزاد ـ آقایان و بانوان
دوره مربیگری درجه ۲ سنگ نوردی طبیعت / ۱۱ الی ۱۵ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز؛ «پلخواب»
اطلاعیه ارسال رزومه جهت برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی نیمه دوم سال ۱۴۰۴
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «گلستان - قزوین»
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (کار با طناب) مردان و زنان / یکشنبه ۴ آبان ماه 1404 / شهرکرد
سومین دوره مسابقات سنگ نوردی طبیعت (دیواره نوردی) قهرمانی کشور/ استان مرکزی /انجدان آبان ۱۴۰۴ / زنان ـ مردان
دوره کارشناس استعدادیابی و استعداد پروری در صعودهای ورزشی/ گرامیداشت پیشکسوت گرانقدر، آقای سید محمد هاشمیان / آقایان و بانوان
اقدامات پیشگیرانه و آمادگی در فصل زمستان
شیوه نامههای آموزشی کمیته حفظ محیط زیست کوهستان
شیوه نامه عملکرد محیط زیستی باشگاهها و هیئتها
مسابقات پاراسنگنوردی گرایش سرطناب (آبان 1404) رده سنی آزاد ـ آقایان و بانوان
دوره مربیگری درجه ۲ سنگ نوردی طبیعت / ۱۱ الی ۱۵ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز؛ «پلخواب»
اطلاعیه ارسال رزومه جهت برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی نیمه دوم سال ۱۴۰۴
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «گلستان - قزوین»
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (کار با طناب) مردان و زنان / یکشنبه ۴ آبان ماه 1404 / شهرکرد
سومین دوره مسابقات سنگ نوردی طبیعت (دیواره نوردی) قهرمانی کشور/ استان مرکزی /انجدان آبان ۱۴۰۴ / زنان ـ مردان
دوره کارشناس استعدادیابی و استعداد پروری در صعودهای ورزشی/ گرامیداشت پیشکسوت گرانقدر، آقای سید محمد هاشمیان / آقایان و بانوان
گزارش تصویری / سکوهای قهرمانی هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در رشته سنگنوردی / زنجان / بخش دختران / ماده بلدرینگ نوجوانان رده سنی C و زیر 17 سال
هفته تربیتبدنی و ورزش گرامی باد
استفاده نیم بها از سالنهای سنگنوردی فدراسیون؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
آغاز رقابتها در ماده لید دختران / ادامه مسابقات هفتمین دوره المپیاد ورزشی استعدادهای برتر در رشته سنگنوردی + عکس
گزارش تصویری / دوره مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی / بیستم تا بیست و چهارم مهرماه ۱۴۰۴، در استان مازندران، منطقه رودبارک
گزارش تصویری / جلسه هماندیشی و راهبردی مسئولین کمیته کوهنوردی با اسکی هیئتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی / 24 مهر 1404
آغاز هفتمین دوره مسابقات سنگنوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان + عکس
زمان بازگشت «افسانه حسامیفرد» به کشور پس از تکمیل صعود ۱۴ قلهی هشتهزارمتری جهان
نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در زنجان
نفرات برتر دختران نوجوانان زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در زنجان

استفاده نیم بها از سالنهای سنگنوردی فدراسیون؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
سنگنوردی به جمع رشتههای ورزشی بازیهای کشورهای اسلامی پیوست
پس از دستور وزیر ورزش و جوانان؛ دیواره سنگنوردی استاندارد شهرستان قیروکارزین به بهرهبرداری میرسد
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی شهریور ۱۴۰۴ | پلور

استفاده نیم بها از سالنهای سنگنوردی فدراسیون؛ به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش
سنگنوردی به جمع رشتههای ورزشی بازیهای کشورهای اسلامی پیوست
پس از دستور وزیر ورزش و جوانان؛ دیواره سنگنوردی استاندارد شهرستان قیروکارزین به بهرهبرداری میرسد
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی شهریور ۱۴۰۴ | پلور